how to choose snowboard boots

初學滑雪:單板滑雪鞋如何選 (Snowboard Boots) 2023-24

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今天想和你分享的, 是如何挑選單板滑雪鞋 （snowboard boots)!

大家好, 我是 Lorraine, 我是一個來自香港的滑雪教練 （加拿大的單板、雙板二級教練証、紐西蘭的雙板自由式一級（Ski Freestyle 1）、加拿大雪崩拯救一級）。我會帶學生去不同的雪場外滑, 也會在廣州室內滑雪場及深圳的室內滑雪場內教滑雪. 另外呢… 其實我也有在學一些關於 boot fitting 的知識.

今天，我拉了我的單雙板滑雪老師，加拿大單板三級、紐西蘭雙板二級的彤 （Tong）一起寫了這篇關於如何挑選單板雪鞋的文章，希望能讓大家在挑選滑雪裝備上，做出一些更明智的決定。

除了這篇文章外，我們還寫了一些別的與滑雪相關的知識：

本來想寫一篇長的, 把 ski boots 和 snowboard boots 都一起講了, 但寫著寫著, 卻發現完全不是那麼一回事呀. 太多東西可以講了! 還是乖乖的把二篇文章分開吧!

所以就先從簡單點的 snowboard boots 講起吧!

選購單板雪鞋的重要原則

買入一對單板雪鞋 (Snowboard boots), 不外乎幾個最點: 合腳、舒適、功能性.

合腳

不論你滑的是Ski還是Snowboard, 在挑選雪鞋時, 首要條件就是要選一對合腳的鞋.因為滑雪鞋是功能性的鞋, 和我們平常休閒是穿著的鞋子不一樣, 他需要完全合腳, 才會發揮出其作用, 也能保護你的腳, 免受傷害.

一雙不合腳的 Snowboard boots, 可以引致很多問題: 小腿、腳掌上不同的位置瘀痛, 脫甲… 腫起、甚至腳掌變形.

很記得我曾經有一個 Snowboard 學生,第一天上完課後, 愛上了滑雪, 下課後… 就興沖沖的跑去買了全幅裝備… 她還挺懂哦, 拿了雙滑雪襪, 穿了才去試的. 想要買一雙合腳的.

然後… 第二堂的時候呢, 她就穿著那全雙全新的 Snowboard boots 來囉, 我看了看那鞋… 挺硬的…

那堂課我們學的是 Toe Slide (前刃落葉飄)… 然後… 她和我說, 我把腳壓下去時, 小腿好痛.

那時候, 我還沒有開始學 boot fitting, 但剛好我也打算把我的 ski boots 拿去給我現在的師父巴頓調一調, 就把她帶過去了, 看看他有沒有甚麼辦法可以幫幫忙. 

結果, 他看了看鞋子, 叫我學生坐下來量了量腳, 轉過頭就來問我: “你幹嘛幫她挑這雙?”

我也無奈呀… 她沒問我, 就興沖沖的去買了… 我還是第二節課時才知道美女已經自己把所有裝備都添置了的.

當時我那師父聽完我解釋之後,, 就反過頭來和我那學生說… “你鞋子買大了, 你的腳才 22.5 cm, 買了雙 24.5 cm 的鞋. 小腿壓下去時, 位置不對, 壓的力量也大了, 當然痛! 現在最省錢的方法就是… 直接把這雙不合腳鞋賣了, 再買一雙新的、合腳的吧. 別浪費錢去調了.”

直接調都不用調了, 放棄吧!

我這個調鞋的師父呢, 他冬天在崇禮, 夏天在廣州. 當初找他的原因是朋友介紹去的, 她喜歡找巴頓調鞋的原因是因為他只提供服務, 也就是他自己店裡沒有賣鞋子, 只收調鞋、評測的服務費, 去幫人量腳… 推介雪鞋.

沒有要把存貨賣出去的壓力, 所以他推的鞋就會比較公正. 不會偏頗.

所以我們通常都會把自己的鞋子帶進去讓他調, 但如果你甚麼鞋都沒有, 跑去他店裡的話, 便可能要再去其他雪具店跑一趟, 把雪鞋買下來了囉.

如果即時買不到合適的款式或大小, 也可以拜託他幫你訂.

就像之前說過的, 如果你拿去給他調的鞋, 有太多地方要調, 他就會直接叫你放棄好了, 不要浪費錢, 情願買一雙新的鞋, 到時候只有一、兩個地方要調, 就會便宜很多了.

不合腳的… 基本上所有都要調, 調出來效果也不好. 所以你可以想像, 一雙合腳的鞋子有多重要吧.  

好, 說完了合腳, 我們直接來說下一項: 舒適

舒適

舒適指穿著感受,你穿這雙鞋舒適嘛?

一般的單板鞋都還好,帶快穿 (例如 Burton Step on) 的會窄一點,腳寬的人不太適合,當然也可以調整, 就是比較麻煩,因為鞋拓寬了, 那個快穿的位置就會變,可能和固定器配合就不好了.

如果你像我一樣, 長了雙”福腳”: 腳掌其實不長, 但比較寛、也比較厚的朋友, 穿 burton step on 的 boots 就會覺得有點難受了, 所以我直接本不會考慮.

正常來說, 合腳的鞋, 會大機會舒適點, 不合腳的, 跟舒適是一點邊都不會沾上的. 也許你會覺得穿上去時, 鬆一點挺好呀? 

但因為你滑雪時, 其實一直都在做不同的動作, 所以腳和 boots 配合得不好的話, 一二天下來, 你的腳一定有地方會腫起來的.

我在室內滑雪場教學的時候便試過, 朋友的腳和我同一個碼數, 但她的腳再厚一點, 有一天我因為鞋子還沒乾, 又忙出門, 那天又其實只教初學, 就拿了她那一雙來穿.

結果… 一天下來, 做了些基本示範, 我的阿基里斯腱還是被壓得腫起來了… 痛了幾天.

但這些, 正常前文說, 可以調. 所以也就是可以解決的問題囉! 你需要的, 只是 footbed, 合腳的鞋, heatmold liner (內膽), 也就大致上可以解決.

功能性

功能性這點, 則是說你的滑行方向是甚麼? 喜歡freeride、刻滑、競速 的, 可能就要硬一點的雪鞋, 因為需要更快的反應, 如果你的板子, binding, 都很硬的話, 也應該配一雙比較硬的 boots. 缺點是… 不習慣的朋友, 就會覺得很辛苦了. 如果有一些相信 “買板買鞋送技術”的朋友, 自己是初學程度, 卻又買了雙高手用的硬鞋, 再加上碰巧鞋子不合腳的話… 那很有可能, 以後都會因為那雙鞋不想再滑雪了…

如果你喜歡 Freestyle 的話, 可能你就會需要容錯率大一點的 boots 囉, 軟一點的鞋就比較適合你了, 唔唔… 對, 所以很多時候, 我們都會有二雙或以上的 boots, 看那天想滑甚麼, 就穿甚麼. 缺點是在高速滑行時, 就缺乏支撐力囉.

挑選單板雪鞋 Snowboard boots 的小貼士

以下是一些我們應該怎樣挑選雪鞋的資料:

不要把你的雪鞋當皮鞋!

很多時候, 初學的 Snowboarder 都會有一個問題, 就是他們把 Snowboard boots 當平常的皮鞋、波鞋來穿. 當他們對一雙合腳的 Snowboard boots 完全沒概念的時候, 即使穿了滑雪襪才去試鞋, 最後… 都很有可能買大了.

在 Boot fitting 時, 有些時候, 只要看一個人在擺出基本滑行姿勢時, 他/她的腳趾有沒有在用力, 我們便能大致的判斷出那個人有沒有買錯鞋了. 如果你的腳趾有很自然的在用力, 很多時都是因為買大了, 太鬆了. 所以你腳趾很自然地就會想要用力抓住鞋子.

當然還有很多其他的量度方法, 但也就不在這兒多談了.

我想說的是, 我有位滑了挺長時間, 在雪地上待了超過差不多六百天的朋友, 在我有一次抓住他做我的 boot fitting 練習對象時, 才發現他的鞋, 也是一直比自己的腳大的.

因為他從一開始, 買第一雙鞋時, 就不知道怎樣才是”合腳的 Snowboard boots”.

在這個時候, 能依靠的, 就是那個店員有多專業了. 遇上個不太專業也不太好的, 就是拼人品的時候了. 腳型能和鞋子配得上的話, 那就很有可能是因為你平時做很多好事, 所以人品運氣好囉!

說回前面的例子, 我的那位學生穿了滑雪襪去, 試穿了覺得很合適才買的雪鞋, 最後的結果是… 她本來應該買 22.5 cm 的鞋, 結果買了雙 24.5 cm 的. 誇張吧?

給你一個小小的建議: 挑 snowboard boots, 要看腳長、腳寛、足弓, 厚度, 力線… 有很多要量, 也會考慮到你本身腳有沒有受過傷, 那裡需要多點保護. 滑行水平、滑行風格…

顧及不到那麼多? 很直接的, 不要相信那個和你說: 你的 boots 現在覺得不太舒服沒關係, 穿著穿著就會鬆的.

真的穿個二三趟就鬆了的, 你也要懷疑那鞋子的品質問題吧? 再穿二三趟就可能會變大了哦!

我自己現在的 snowboard boots, 同一個牌子, 同一個型號, 穿了五、六年了, 換新的 boots 時, 我就把 我的 custom made footbed 拿去新的 boots, 有好的調鞋師, 就會叫他去幫我調一下, 付個幾百塊. 沒有的話, 我就會自己弄個簡易版的 heat molding. 到了雪場, 滑的不舒服的話, 才再找專業 boot fitter 去幫我弄.

因為疫情的關係, 2020 年開始其實有些調鞋師可以上網幫你評估腳部和鞋子, 雖然比不了直接在店裡面對面的操作, 但大概的評測, 告訴你甚麼鞋適合, 甚麼鞋不適合, 也挺足夠了. 有興趣的朋友可以加whats app +852 94499919 問.

鞋帶、抽繩、BOA

找到了合腳型的 snowboard boots, 就說一下這三個系統的好處與缺點吧!

鞋帶的好處是非常耐用, 鞋帶斷了, 換了就能再用, 也很安全, 如果你喜歡滑野雪, backcountry 之類的, 只要多帶一雙鞋帶, 基本上你就十分保險了. 缺點就是很麻煩, 鬆了要再弄緊往往要很長時間.

抽繩是我自己挺喜歡的設計, 穿起來很快很方便, 鬆也只要一拉或一按便成, 缺點是有些時候, 女生在拉抽繩時, 可能力氣不夠, 很快便會鬆, 而抽繩如果斷了的話, 也會很麻煩. 基本上, 那雙鞋也不能穿了, 除非你很有耐性, 手藝也好, 能自己換抽繩, 我試過一趟, 弄了三個小時後我果斷地上網訂新的.

BOA 是真的挺方便的, 我自己也挺喜歡, 按下去, 再轉幾下便成, 而且壞了, 在雪具店, 普遍都能修, 自己弄也不難, 就是要有個工具. 缺點是BOA 在某程度上, 比抽繩更不耐用, 我很多時候都是鋼絲卡不住了. 而且單 BOA 很易出現鎖上不鎖下的問題. 所以可以的話, 就買一雙 Double BOA 的鞋子吧!

護理雪鞋小貼士

  1. 滑雪後想要雪鞋快點乾的話, 只要把 內膽 (Liner) 和 footbed 都抽出來, 就會乾得超快了, 不要把你鞋子放近火爐邊. 那樣很傷鞋
  2. 不要把雪褲的雪檔穿進雪鞋裡, 裡面最好只有掃平了的襪子和 base layer 就夠了, 把 liner 拉緊前記得掃平你的衣物!
  3. 你覺得腳很冷有時不是因為鞋子不温, 如果你把雪鞋脫了, 摸摸你的腳發現你的腳尖是濕的話, 那就是因為鞋子太保暖了, 所以換雙速乾, 薄點的襪子吧…

總結

今天講的是挑選一雙 snowboard boots 時要考慮的因素, 小貼士、以及怎樣保養你的電鞋, 希望能幫到大家哦! 下一篇我們就會講隻板鞋 (ski boots)囉!

除了裝備相關知識，我們也寫了不同的雪場攻略，有興趣的朋友們可以去看一下哦！

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